La Psicoterapia: qué puede ofrecer

  1. Un espacio de seguridad. Se prima la confidencialidad y una relación de confianza.
  2. Un espacio en el que la persona se puede permitir contactar con aspectos de uno mismo a través de la escucha, la atención plena y la aceptación incondicional, sin juicios.
  3. Un diálogo con el otro a través del cual aprendemos cosas de uno mismo, y nuevas maneras de relacionarnos con el mundo, con los otros y con nosotros mismos.
  4. La relación entre el terapeuta y el cliente es una relación entre iguales en la que ambos trabajan para entender mejor lo que necesita la persona que viene a hacer terapia.
  5. Una manera de crecer sobre las dificultades.